ちょっと前に100均でダイエット日記を買ってきました♪ 100均とはいえちょっとは役に立ちますよ~オススメかも。 2ヶ月で終わるようになってるんですが、毎日の食事と運動量からグラフ、目標、理由などいろいろ多機能です。 近くに100均ある人は是非探してみてください☆
美容体重が最終目標です。 (身長161cm) ジョギング始めました。 何とか続けられたらいいと思いま す♪