自分の為に痩せる。

日付
117 ()
(・_・)
53.2kg 23.5%


■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■


ひさしぶりの日記です^^
やっぱダイエット日記つけてないと体重戻っちゃうね><
12月は海外研修があって、1月には成人式があります。
長期戦ではなく短期戦で頑張りたいとおもいます★






×



緑茶 0kal。






運動



綺麗になるための道

エステにて。
高周波。ビタミンC導入。


diary