目指せ！目標体重:-):ダイエット日記.com

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目指せ！目標体重:-)

6月3日 (火)

o(ＴヘＴ)o
44.6kg 21.8%

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6月2日 (月)

(* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!

今日は食べ過ぎた…
かなりヤバい。

朝　玄米、コンソメスープ、ほうれん草の胡麻和え
昼　ラーメン、餃子、から揚げセット
間食　シュークリーム2個

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6月1日 (日)

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
45.7kg 21.3%

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食事制限だけじゃなくて、運動もし
よう！

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