目指せ４９キロ！:ダイエット日記.com

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目指せ４９キロ！

12月30日 (火)

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
57.8kg 27.6%

忘年会やらクリスマスやらで体重増加↓↓
気合いれてこう

朝1030　チョコパン、ランチパックのたまご
1500　焼きカレー、堂島ロール半分
推定ｶﾛﾘｰ1700くらい

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エンダモロジーと筋トレと食事制限あとは気合でー８ｷﾛ

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