えぇ～なんとそこまで体重が増えていませんでした！

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やっぱり確実に体重が減ってるってことだょね！

やったぁぁ！

あばちゃんの料理がおいしくてついつい食べてしまう；；；
煮魚なとか炊き込みご飯とか。。。。
うぅ”－－－－－－－－－－
体重計に乗るのが怖い。。。。。。

↓
ちなみに今日は姉の誕生日だったのでケーキの１ピース食べました；；

今日は田舎から祖母が来ています！！

でこれからお食事に行くのですが、食べなさ過ぎるのも失礼だし、かといって暴食すんのもいやだから迷ってます；；；；；

ねぇ～せっかくここまできたんだから。。。

↓
ぎゃやぁぁぁぁ。。。結局たべちゃった。。。。
まぁかえってきてすぐ体重計に乗ったから増えたのかもしれないけど。。。。
でもやっぱり落ち込む(-_-)

今日は２時間も入りました！！！！
しゃぁー
そして欠かさずお風呂上りに腹筋とマッサージで頑張ってます

応援よろしく頼みます!

減りました！

今週１週間ず～～～～っと２時間ぐらいお風呂にはいってたら！

わぉぉ

ん？

半身浴の効果だんだん現れてないか！