ゴールデンウィークもあけまして…
実家でさんざん暴食した割に、増えませんでした。
が、減ってないんで
がんばりマスオ

最近眠気がMAXだから、そろそろ乙女さんが来るはず…

それまでに暴食しないように気をつけます。

朝：ひじきの煮物　わかめご飯　ゴーヤと卵のスープ
昼：ソイジョイ
夜：朝のメニューと同じもの　ちっちゃいゼリー６個

今日の夜ご飯まずい事に（泣）

これから運動しマース！！

朝計ったら54.8kgだった

朝：目玉焼き　ぜんまいとがも揚げの煮物　ご飯　みそ汁　サラダ　コーヒー　麦茶
昼：サンドイッチ(卵＆野菜)　コールスローサラダ　プリン
：天ぷら盛り合わせ　筍の煮物　サラダ　ご飯　みそ汁

間食：無し

腹筋　背筋　計３０分


今日は校内をコピー機探して…計24階分くらい上り下りした
疲れたけど良い充実感ｗ
でも・・・
学生会館のご飯＆調理実習で３食しっかりすぎるくらい食べちゃった；

プラマイゼロに…ならないかｗ

朝：ご飯　焼き鮭　みそ汁　のり　柴漬け　麦茶・コーヒー
昼：ベーグル　ツナコーンサラダ　しそドレッシング　お茶
夜：鶏肉のホイル焼き　カボチャのクリーム煮　キャベツのスープ　コーヒーゼリー

間：おにぎり　するめ


腹筋　背筋　計３０分

エスカレーター乗らなかった！
駅のホーム速歩きしてたらクラスの男子に目撃されてて(++)
「あの人ちょー早足だったww」
って笑われた(泣)

いいもん。
痩せてきれいになって見せるんだから！！