a ダイエットだぁ!!!!!!!!!

日付
615 ()
キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
69.6kg

ようやく、停滞期を抜けたらしい!!!
2週間ぶりに減ったぜぃ!!!

そして、ついに!!!

(一応)60kg台に突入したぜぃ!!!!


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613 ()
70.1kg

えっと、しばらくダイエット止めます。

その方が、精神的に楽だな。

どうにかなるだろう。


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612 ()
o(TヘT)o
70.1kg

停滞期が長いよ。。。
しばらく体重計に乗るのやめようかな。
なんか、やる気をなくすよ。。。

へこみまくりだぁ。。。。


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(´・ω・`)ショボーン
70.0kg

まただぁ。
こんなに続くとつらいよ。

明日には、体重が落ちてるといいなぁ。。。

今日、久々に体脂肪を計ってみたら・・・・32.30%
やばい。。。

体重も体脂肪もやばすぎる!!!
どうしよう。。。。。


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610 ()
o(TヘT)o
70.0kg

ホントに壁が厚い。。。

そろそろくじけそうだぁ。
頑張んなきゃ。

負けないようにしなきゃ!!!!


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69 ()
(´・ω・`)ショボーン
70.1kg

70kgの壁がものすごく厚い。。

でも、ここで止めたらいつもどおりになってしまう。。。

前向きに頑張るぞ!!
そんでもって、今日は腹筋の回数を増やす!


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68 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
70.0kg

あと、もう一息!!
もう少しで切れるのに!!!

動け!自分!!!!


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67 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
70.6kg

あと、もう少し!
明日までに、700gだぁ!!!
頑張れ!!!!


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66 ()
ε- ( ̄、 ̄A) フゥー
71.2kg

日曜までに、70kg台を切ってやる!!!



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65 ()
( ̄_ ̄|||) どよ~ん
71.3kg

1日計らなかったから、
油断した;

とりあえず、これ以上増やしちゃダメだ!!!


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64 ()
ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

体重計を友達の家におきっぱにしてしまった。。

今日は計れませんでした。。


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今月の目標

今月は5kg減を目指してがんばるぞ
ぃ!!!

自分に厳しく!
たまに、甘くても??