ほんとに痩せるのかな

日付
613 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
59.3kg 27.1%

朝 たらこ1/2 白米茶碗1杯 アサリの味噌汁 お新香
昼 たらこおにぎり2ヶ 野菜ジュース マンゴーゼリー
夜 ビール350cc トマト お新香 にら玉ホタテ入り 
  かつおのお刺身 
22時30分  ラムレーズンアイスクリーム


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今月の目標

6月10日
朝食 白米、昆布、お新香、味噌汁
昼食 食パン2枚 野菜ジュース、
   ヨーグルト
夕食 イカ焼き、トマト、お新香、
   ごぼう、ヒジキ、白滝の白和
え、ビール350cc