朝：バナナと水（朝バナナダイエット中です♪）

昼：味噌ラーメン

夜：春巻き、鶏肉、ほうれん草、白いご飯
間食：チョコ二つ、クッキー一枚

朝バナナダイエット一週間ほどやってるけど・・・今生理中なんで、
効果でてるのか分からないんです；；
先月二キロやせたけど、最近食事制限ｓないから増えた(-_-;)
明日と明後日は学校行事の実行委員で疲れて食べちゃうんで、
土曜からダイエット再開！！！
そして土曜日は友達とカラオケでうたいまくるので、少し痩せる予定ですｗｗ