今月の目標
2年ぶりに更新です♪
1.Xbox360のユアシェイプ フィットネス・エボルブをする。
3.ウォーキングをする(1日15分以上)
4.ジュース※を飲まない(木曜日以外)
5.ストレスを感じるようなら、上記目標は無視しても構わない(卑怯?)
※ジュースとは見た感じ体には良くないであろう飲みものです。ちなみに、100%ジュースは体には良いであろう飲み物と判別しています。まぁ、その辺は私のイメージや偏見で決めております。
このサイトについて
2001年から続くダイエットコミュニティです。
2023年9月にだいぶ作り直しました。
今後もシンプルに使いやすくをテーマに改善を続けて行きたいと思いますので
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