のんびぃ～り:ダイエット日記.com

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のんびぃ～り

5月16日 (土)

59.6kg

■□■　今日の出来事・反省　■□■　
風邪ひいたかも・・・＞＜

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5月13日 (水)

59.6kg

■□■　運動・便通　■□■
便通：ちょこっと有
運動：ウォーキング30分

■□■　今日の出来事・反省　■□■　

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5月12日 (火)

59.7kg

■□■　運動・便通　■□■
便通：無
運動：ウォーキング30分
■□■　今日の出来事・反省　■□■　

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5月9日 (土)

59.9kg 33.4%

■□■　運動・便通　■□■
便通：なし
運動：ウォーキング1H
■□■　今日の出来事・反省　■□■　

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5月8日 (金)

59.6kg 34.3%

■□■　運動・便通　■□■
便通：なし

■□■　今日の出来事・反省　■□■　

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5月6日 (水)

(*・ε・*) ぶー
60.5kg 34.5%

■□■　食　事　■□■
朝：
昼：
夜：
■□■　運動・便通　■□■
便通：有

■□■　今日の出来事・反省　■□■　
連休も今日で終わりやし、喘息も大分マシになって来たから
ウォーキング復活しなきゃだゎ。
頑張ろぉーっと

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昔の体系に・・・
なんて贅沢は言いませんが

焦らず確実に落としたいです。
リバウンドにサヨナラ～！

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