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日記
kimi*
k
意志のよわ～い、続かない日記
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2008年9月
12
月
17
日
(
木
)
50.3kg
24.3%
♥
朝：
♥
昼：
♥
夕：
間：
ｽｯｷﾘ： ×
◆
今日は気分が悪くて実家に逃げこんだ。
昼から回復して色々食べたよ。。。また明日。
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12
月
16
日
(
水
)
49.7kg
24.7%
♥
朝：ゆで卵1個
バナナ1本
トースト1枚
紅茶
♥
昼：カッテージチーズ50g
クラッカー6枚
♥
夕：ウィンナー4本
キャベツ+人参
バナナ1本
アイスクリーム半カップ
間： なし
ｽｯｷﾘ： ×
◆
今日も頑張った！！
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12
月
15
日
(
火
)
49.6kg
23.3%
♥
朝：グレープフルーツ半分
トースト1枚+スキッピー
ノンシュガーで紅茶1杯
♥
昼：ツナの水煮缶８０g
トースト1枚
紅茶
♥
夕：豚モモ１００g
インゲン+人参
りんご1個
アイスクリーム1カップ
間： なし
ｽｯｷﾘ：×
◆
思いつきダイエット開始。土曜が飲み会なもんで。
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12
月
4
日
(
金
)
♥
朝：
♥
昼：
♥
夕：
間：
ｽｯｷﾘ： ◎
◆
ハイ、やる気きました。あと4週間でo(･｀ω´･)ｷｭ!!!
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12
月
3
日
(
木
)
51.2kg
♥
朝：
♥
昼：
♥
夕：
間：
ｽｯｷﾘ：
◆
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12
月
2
日
(
水
)
50.9kg
♥
朝：
♥
昼：
♥
夕：
間：
ｽｯｷﾘ：
◆
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12
月
1
日
(
火
)
51.3kg
♥
朝：
♥
昼：
♥
夕：
間：
ｽｯｷﾘ：
◆
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