8時半　87家
ぶどうヨーグルト
お茶
レーズンクッキー

13時　87のお母さんと
酢豚
ご飯
ゆばスープ
漬物

17時　87のお母さんと
ロイヤルミルクティー

20時半　小泉さんと
アイスティー

22時　小泉さん、山口さんと
高菜ジャコ明太子パスタ
バン
ブラウニー
チーズケーキ

1時　我が家
☆

明日から、炭水化物を極力なくす。
お母さんと深い話をされた。

小泉さんに相談