・朝
ピザ２枚
豆乳１杯
ヨーグルト１つ

・昼
紅茶
パン２つ
やきそば

・夜
のり汁
サラダ
豆腐ハンバーグ
水

・朝
ヨーグルト１つ
ご飯１杯
納豆１つ
牛乳１杯
ヤクルト１つ
チーズフライ２つ
野菜炒め

・昼
弁当
水
紅茶

おかし

・夜
水
ピザ１枚
豆腐１つ
納豆１つ
ほうれん草

・朝昼
ヨーグルト１つ
豆乳１杯
ヤクルト
ご飯
魚３切れ
納豆
水

・夜
スープ
コロッケ２つ
キャベツ
チーズフライ４つ
水
豆腐
納豆

・朝昼
パン３つ
サラダ
コーヒー
水
ヤクルト
ヨーグルト

・夜
シチュー
水
煮物

・朝
ヨーグルト１つ
豆乳１杯
ご飯１杯
野菜炒め

・昼
お弁当
水
紅茶

・夜
そば
玉子焼き２つ
もつ煮込み丼少し
お茶
蕎麦米

・朝
ご飯１杯
ヨーグルト１つ
豆乳１杯
納豆１つ
とりそぼろ
ほうれん草

・昼
シチュー
水
ご飯１杯
エノキとベーコンの炒め物
サラダ

・夜
シチュー
豆腐
水
納豆
キムチ
煮物

・朝
ヤクルト１本
ヨーグルト１つ
ご飯１杯
ほうれん草
納豆１パック
豆乳１杯
味噌汁１杯

・昼
弁当
水
紅茶

・夜
そば
水
豆腐ハンバーグ１つ
じゃがいも
にんじん
ほうれん草
煮物
サラダ

・朝
ヤクルト１本
ご飯１杯
おかずこんぶ
漬物
豆乳１杯
ヨーグルト１つ
卵焼き１切れ

・昼
お弁当
紅茶
水

・夜
豆腐とじゃこのサラダ
豆乳と抹茶のスイーツ
お茶
水