体重が減ってくれたから嬉しかった！
でも、体脂肪は変わってないから、要注意！

頑張るだけ！頑張るだけ！

本当に動かなくなってしまった。
つらいけど、頑張り時だよね。

気分落ちるな・・・でも、頑張るしかないな。

３連休で戻ってる・・・。
つらいな・・・。

成果が出てきたかな！
嬉しいな！
週末は要注意！！！

もっともっと頑張らないと実感がわかない・・・
やるしかない！！！