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フィットネスクラブ通って1年になりました・・・
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1
3
6
全期間
2010年10月
2009年12月
2009年11月
2009年1月
2008年12月
2008年11月
10
月
3
日
(
日
)
86.5kg
27.3%
体 年 齢 実年齢プラス 9歳
Ｂ Ｍ Ｉ 29.9
基礎代謝 1846ｋｃａｌ
骨格筋率 30.5％
内臓脂肪レベル 17.5
体幹皮下脂肪率 18.0
血 圧 ／ （拡張期／収縮期）
脈 拍
測定時刻 時 分
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10
月
2
日
(
土
)
85.3kg
28.8%
体 年 齢 実年齢プラス 10歳
Ｂ Ｍ Ｉ 29.5
基礎代謝 1812ｋｃａｌ
骨格筋率 9.3％
内臓脂肪レベル 17.0
体幹皮下脂肪率 18.9
血 圧 ／ （拡張期／収縮期）
脈 拍
測定時刻 時 分
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10
月
1
日
(
金
)
85.5kg
29.3%
体 年 齢 実年齢プラス １０歳
Ｂ Ｍ Ｉ 29.6
基礎代謝 1812ｋｃａｌ
骨格筋率 29.1％
内臓脂肪レベル 17.0
体幹皮下脂肪率 19.1
血 圧 ／ （拡張期／収縮期）
脈 拍
測定時刻 時 分
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今月の目標
久しぶりにお邪魔します。フィットネスクラブ通って1年になりました。筋肉は付きましたが体重は減っていません。それどもいいと思っていましたが、生まれ変わろうと決心しました。
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