♪朝食
コロッケサンド
♪昼食
スパゲッティ、ピザ(2切れ)、プリン、アイスティラミス
♪夕食
なし
♪間食
なし
☆運動
ビリー【腹筋プログラム】
マジでやばい・・・。リバウンドしちゃったよ!!
泣きたい・・・。自業自得だヶド・・・(泣)
可愛い洋服が遠のいていく・・・。あぁ~。
ってことでがんばらなきゃ!!
何回かダイエットに挑戦するものの、途中で挫折・・・。
そんな自分とはおさらばしたい!
痩せて、かわいい服とかたくさん着れるように、毎日コツコツがんばりマス!!
今月もがんばろう・・・。
11/25~11/31
74.6 → 73.4
12/1~12/19
74.0 → 72.6