パジャマ着ないではかったら
５５キロ台だった♪
それっていいのか・・・

今日は金曜に夜食を食べてしまうのです。
しょうがないよ金曜だもん！！
まぁ、ぼちぼち･･ね〉〉笑

朝
サンドイッチ２個　牛乳

昼
手巻きオムライス　水

夜
手羽先５つ　サラダ　ご飯　お茶

間食　なし♪

夜食
りんご1/4　いか　もつ　

なかなか痩せない・・・
て何もやってないからなんだけど。

何しようかな。ｽﾄﾚｯﾁとか？
まだ定まらないでいるのです！

おやつは食べないようにしてるんだけどな～・・・

朝
菓子パン　スクランブルエッグ　ベーコン　牛乳

昼
マック　ジューシーチキン赤唐辛子　コーラ

夜
チキンカツ　白米　サラダ　お茶　豚汁

間食　無し♪
夜食　りんご1/4

今日から学校"

朝はやっぱり食べれず・・・
朝に食を入れるという行動がまず無理！！
でも食パン詰め込んだ
だから一日中腹痛に悩まされたよ。。。

今日は眠いので短め♪

朝　
食ﾊﾟﾝ一枚、牛乳

昼
焼きうどん、おにぎり(明太子)、お茶

夜
カレーライス、マカロニサラダ、お茶

おやつ　
ポッキー３本

夜食
みかん&りんご半分・・・食べてしまた。

今日は友達とﾊﾞｰｹﾞﾝへ♪
明日から学校にも関わらず朝から遊びまわた(・∀゜)ノ

ﾀﾞｲｴｯﾄとかいいながらも昼はﾊﾞｲｷﾝｸﾞ夜は鍋という・・・orz

果たして本当に私にﾔﾙ気というのはあるのか！？
・・・わからない(´;ω;｀)

でも間食してない♪

ｹｰｷﾊﾞｲｷﾝｸﾞだけどもね

まぁ、明日から学校・・午前中授業・・

おやつ食べないようにしなくちゃ～ねｯ！！

朝　
ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝﾊﾟﾝ　ﾐﾙｸﾃｨｰ

昼　
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ（ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、ﾊﾟﾝ、ｹｰｷ、ｻﾗﾀﾞ、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ、ｼﾞｭｰｽ・・・）

夜
ちゃんこ鍋　(白菜、鶏肉、ちゃんぽん鍋、しいたけ、お茶)

間食・夜食
無し♪