★ 目指せ40キロ代!!!!

日付
131 ()
56.8kg


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127 ()


朝ごはん・・・

焼売4つ 魚 白ご飯
昼ごはん・・・

からあげ3つ コロッケ1つ
夕ごはん・・・

おでん 温野菜チーズ

ケーキ バームクーヘン
いらん・・・

温野菜チーズ

バームクーヘン
夜たべすきた

最悪(´・ω・`)


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56.0kg


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o(TヘT)o
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朝ごはん・・・
コロッケ
おすし6こぐらい
手作りクッキー

昼・・・
なし

夜・・・

いらん・・・
手作りクッキー



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今月の目標

はじめまして!*
みゆめろです∩>ω<∩
ダイエット仲間募集中

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★ 今月の目標 ★
58キロ → 55キロ
===============
・18時以降は食べない
 (0カロリーしかダメ)