ダイエットの原点に返る!

日付
1028 ()
w(☆o◎)w
68.0kg 39.0%

久々に日記を起動してみました。
紙に書こうと思ったけれども、便利な機能があるのでこちらに記載します!

ぐーたらダイエットを続けてた気持ちをしゃきっとしようと思っています。
金銭絡むものならやるかなーって思って耳つぼダイエットの相談にいきましたが
サプリメントも合わせて一ヶ月で13万ほどかかるらしいです。
それは無理だなーって思ったのでお断りしました。

一度59㎏まで痩せたのだからやってやる!
ジムの体験にも行ってこようと思ってます。
くるくる回るので物足りないかもしれないけど、やらないよりはましだと思ってる!

朝:食パン
昼:ラーメン、回鍋肉飯(外食)
夕:プロテインと子供が残したそばとおかず少し


もう子供の残りは食べないことにします!
お皿に写して旦那に食べさせよう。


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今月の目標

ぐーたらしてたら68㎏までリバウンド。
なんとかせねば!