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㌧トロ
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㌧
60㌔→48㌔を目指す★
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3
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2009年12月
2009年11月
2009年10月
2009年9月
2009年8月
2009年7月
2009年6月
1
月
21
日
(
木
)
54.8kg
朝 食パン、ミルクティー
昼 そば、アロエヨーグルト
夜 湯豆腐（もやし、まいたけ）、鮭
間食 干し芋、芋けんぴ、チョコ
お通じ○
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