久しぶりに戻ってきた!!3kg痩せたい!!

日付
85 ()
65.95kg

ゆうがたまえは、かなり小食

なんとか65kg代だった・・・

よる22時に、チーズスナック、野菜炒め
  24時に、コーンフレーク2はい

特に運動もなし

たまにはこんな日も、いいよねーwww


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84 ()
キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
65.75kg 39.6%


魔の66kg代から脱出!!

やったね!!!



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83 ()
v( ̄∇ ̄)v
66.15kg


友達と遊んだから、6時以降も食べた

7時 フレンチトースト
10時 ポテト少し

運動は

たのしんごの、整体体操15分くらい!
         発声練習(Vの字腹筋)10分!!

 
へそまわり、90cm



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66.45kg



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66.65kg



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今月の目標

かなりダイエットをさぼってました・・・

かなり太ってしまいましたが、頑張って今月3kg減目標に頑張ります!!