今日は仕事お休み☆　
友達と名古屋におかいもの♪

支度が早く済んじゃって時間もてあましてる間についついお菓子を食べてしまった。
お買物で動くからって油断した↓↓


名古屋に向かう電車のなかで友達がくれたミニメロンパンをたべ、ついてそうそう腹ごしらえに、オムライス屋さんでガッツリとランチ。


買物していっぱい歩き回って、疲れて四時にお決まりのお店でお茶★

もちろんケーキセット♪

ケーキにアイスやホイップ、フルーツ、生チョコがそえてあるの(*^_^*)

超おいしいんだけど、超ハイカロリー！！
友達が残したのまで食べちゃった。。。

そんな感じでよく食べた一日だった。

まあ今日増えた分は明日からガンバローっておもって、お風呂前に体重測定。



あれれ？？？

減ってる～★☆



コレもジム効果かしら？



この調子でがんばろ♪♪

今日はお仕事休み。
父と母とお姉ちゃんで蒲郡へ行って美味しいうどん屋さんでお昼☆

炭水化物か~。。。っておもったけど、まあ朝プロテインだったしいっかってことで、野菜もとれるように、野菜五目うどんをたべた☆

美味しかった！！！
やっぱ炭水化物は満たされるね♪

②連チャンでジム行ったから、今日はお休み。
でも今日一日は気にかけて動くようにした。

夜はスルメを食べた。

さてお風呂前に体重チェック★




ぎゃァァァァァァァｱｱｱｱアアアア！！！！！！！！！！！！！


なんでぇ！！？？？

体重はともかく体脂肪増えすぎじゃない？？


めちゃショック↓↓


でもめげない！


明日またジムガンバロ♪♪

ジム初日☆

めちゃ疲れたけど、すっきりってかんじ！！！

なんだかあたしごのみの疲労感(*^_^*)

がんばろー♪