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久々に・・・

6月23日 (水)

48.0kg 23.0%

１３：００　起床
１３：３０　肉団子玉ねぎ人参の甘酢和え
　　　　　　白ご飯
　　　　　　お味噌汁
　　　　　　黒豆茶
１５：００　たこ焼き５個

運動　　腹筋マシーン

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サボっていましたが・・
頑張ります！

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