朝：りんご半分　ブロッコリーと鰹節のマヨネーズ醤油和え　万能茶
昼：リエータ


-1.7kg減　おほほ。すごい減りっぷりw

本日よりダイエット開始

朝　バナナ１本　りんご1/8個
昼　リエータ
夜　リエータ　りんご1/2個

家風呂で発汗→68.8kg

夜　お風呂あがり　67.9kg/36.4％　すごい減り；

３kg痩せたら....美容室に行く
５kg痩せたら....エステに行く
６kg痩せたら....服を買う
７kg痩せたら....温泉に行く
８kg痩せたら....タイ料理のレストランに行く
９～10kg痩せたら....妊婦時代＆産後着ていた服を捨てて、思いっきり服を買う。そして太ってから会いたくなかった友達に会いに行く。

朝　ごはん　里芋と白菜のお味噌汁　卵とソーセージ
昼　カップラーメン
夜　カレー

間食　ソフトクリーム2/3個