今月の目標

耳わたしもやろうかなー
確かにちょっと満腹感みたいなものがでるようなきがするー。
本当なら40キロとかのほうがりそうなんじゃろうけど、今まで45キロにもなったことの無い人間が、そういう欲張りなことをいうとリバウンドしていままでのとおり、もとの体重になっちゃうんだよね。
私のことですけど。
とにかく今月は49.3キロより減らして、みみつぼとかで、食事は先月の反省をいかして、自分が本当にたべたいものを食べることにして、ストレスでどか食いしないようにしてくことが自分の反省点。
前向きにすごしていこうっと。