はあ～～

きのうは節分
落花生ポリポリ…
歳の数だけでやめとけばよかった

朝　　　青汁１　　　バナナ１
昼　　　パン　　　野菜スープ　　　野菜マヨあえ　　　グラタン　
ひる　　コーヒー　　チョコ３個　　　クッキー４個　　　　紅茶
夜　　　牛丼　　　野菜いため　　巻きずし２　　　
よる　　落花生いっぱい


体重こわくてはかれない
心を入れ替えて
新たに！
だいえっとぉ～～