朝:キュウイ・ご飯・肉じゃが
昼:ランチパック(メンチカツ)
夜:ショーロンポー2つ・菓子パン(チョコマシュマロ・焼き鳥・ごはん小・チンジャオロースちょっと
牛乳
ちょっぴり体脂肪減ってる!(笑
今日もランニング頑張った
なのになぜか太ってる
運動していつもより食べ過ぎたのかも・・・?
今日は朝30分のジョギング&ウォーキングしたよ☆
しかし。。お昼がへヴィーで太った・・・
気をつけなきゃ~
未知の領域へのチャレンジ(笑