朝：食べてない 昼：ごぼうのから揚げ、チキン、ネギトロ丼 夜：グラタン、パスタ（ミート）アイス☆
朝：お茶漬け、ヨーグルト 昼：マック（フィレオフィッシュ、コーラZERO）
目標体重まで頑張るぞぉー☆ 痩せてモテるぞぉー(*UωUp♥q)｡*+
ゲスト さん
