今日は、健康診断でした。
身長１７４．６センチ
体重８３．３キロ
っていわれました。
さっき学生時代の写真見たら細かったｗ
あと１０キロはやっぱりやせないとね

夜ご飯食べ過ぎました。。
反省です

体重減らず。
まあ、運動不足なのも運動不足なんだけどさ
うう～ん
なやむなぁ

今日は８３キロ台かな～とか思ったけど
昨日より０．１キロ増えた。
もちょっとやせないと、健康診断まであと少し。

昨日はちょっといそがしくって、体重はかってなかったんですけど、
今日はかったら、ちょっと減ってました。
なんか、徐々にへってるからいい感じかも。
明日は８３キロ台突入か！？（笑）

体重元にもどった。
は～・・・・
なんでだろーな。
悲しい。
しかも、体脂肪も。
昨日のは夢か！？
がんばろっ

今日は、体脂肪がめっちゃ減りました。
何でこんなに急に体脂肪が減るのかわかんないですけど、
とりあえずよかったです。
毎日の自転車が効を奏しているのかも！？

昨日も４０分自転車をこいだから、
その成果が体重に現れてきたかな！？
って思います。
今日も今から自転車こぎます。
がんばるぞー

昨日、３０分自転車をこいだから！？かどうかわかりませんが、
ちょこっと減りました。
体脂肪は、体重計の電池が切れてはかれませんでしたが、
ちょっと、やる気になったかも（笑）

まったく減らないですね。
増えもしないですけど（笑）
がんばればいつか減るかな！？