2013年より気持ちを改め

日付
112 ()
ε-(´д`;)
80.5kg

ここ数日風邪であまり食欲もなく、
体重は減ったものの運動ができていません(´・ω・`)


体調管理もしっかりとして、綺麗にダイエット頑張りたいものです。


体調もよくなってきたので、
明日からまたちょっとずつ運動と食生活の改善を頑張ろうと思います(・∀・)



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日付
19 ()
(`・ω・´)シャキーン
82.0kg

数年前に登録させて頂いて、すぐに誘惑に負けて怠惰な生活を送ってしまいました(´Д`)
しかも、こんな中二のような名前で本当にお恥ずかしい(笑)

読み方は「まよら」と申します。
マヨネーズを夜に食べてたからこんな名前にしてみたのですが、字が字なだけに……。


今回、やっとこさダイエットを再開しようと心に誓いまして。

一度は100キロあった体重を70キロまでは落としたものの、
怠惰な生活と夜マヨで結局80キロまでリバウンド。

ですが、今回心に誓って目標体重60キロまで頑張りたいと思います。

 

今日は気持ちを新たにするための日記でした♪ 



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今月の目標

気持ちを新たに。
まずはオヤツをやめる。