- 目標まであと少し

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❤目標60キロまで後  -7.9kg❤

ここ数日夜に食べ過ぎて増え気味^^;
ダイエットはじめて5ヶ月18.1キロ成功!!
急激ダイエットじゃなく緩やかなダイエットだから
全く無理なく~夜の置き換えも慣れたら全然辛くない^^v

60まで後7.9kg!!


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今月の目標

1/12→1/31(85.3-80.5)-4.8
2/1→2/28(80.5-76.6)-3.9
3/1→3/31(76.6-73.7)-2.9
4/1→4/30(73.7-69.8)-3.9
5/1→5/31(69.8-67.2)-2.6
合計-18.1