2011年4月　113→103:ダイエット日記.com

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2011年4月　113→103

4月19日 (火)

d(≧υ≦*)
109.8kg 49.2%

朝食：黒豆、黒豆ココア

昼食：デコポン、ロールケーキ

夕食：筑前煮、新玉ねぎのそぼろがけ、焼き鳥ご飯、いちご

間食：

運動：腹筋、ウォーキング

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4月の頭からダイエット始めてます。
4月16日現在で110前後をさ迷っています。とりあえず一区切りで103キロを目指しています。

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