春爛漫、試験直前、ダイエットもがんばれ!

日付
44 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
52.0kg

今日は模試が爆死したので・・・元気なしこ。
 そりゃ、三月すっごく悩んでて勉強しなかった
私が悪いよ、でもでも数字になって出てくると
自分が悪くてもショックで・・・。
 寝れそうにないっ・・・(しくしく)
 朝 パン(ピーナッツクリーム)
 昼 お魚弁当(さばだった!)
 夜 うどん(一味たっぷり、激辛)、落花生
 筋トレ、・・・やる気ないけどやった。
 ああ・・・・・・・・・・・・・・・(はうう)


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日付
43 ()
(T_T)
53.0kg

 司法試験受験生は一日中たいてい椅子に座ってるため・・・
 運動しないんじゃ~!!
 はあはあはあ・・・このままではデブになってしまう。
 がんばって歩く時も意識して歩いてるけど・・・。
 やっぱし夜の食事の量を減らそう。
 昼は食べないとな・・・勉強できん。
 朝 ごはん、みそしる、さらだ
 昼 からあげ定食(大学の食堂にて)
 夜 ピーナッツ(おい) さらだの残り。
 運動してない。マッサージだけやった。
 今日は頭が疲れた。


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日付
42 ()
(≧ヘ≦)
53.0kg

まだまだこれからが勝負。
大学がはじまれば家にこもることもないから
これからさ・・・多分。
夜の食事の量を明日から少し、気持ち減らしてみよう。
朝 御飯 目玉焼き サラダ
昼 焼き魚弁当
夜 御飯、マカロニサラダ からすかれいの煮物
ストレッチ、筋トレ、全部オッケー。


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日付
41 ()
(T_T)
52.0kg

食べ過ぎ。これ一言ですむ。
なんせ、寝るか勉強するかのどっちかなんだもん。
ここの掲示板見て、私もグローバルしようかな・・・とか
思ったりして・・・。どうなんだろう?
リバウンドとか怖いしなあ・・・(汗)
朝  キムチごはん
昼  ちらし寿司
夜  げそのテンプラ、いかのお刺身、アサリの酒蒸し
   アサリの味噌汁、御飯
   


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今月の目標

 先月と同じ

 お腹半分。
 よく噛む
 筋トレ
 歩く