朝　07:30　グラノラ

昼　12:00　もちもち明太ポテト２つ

間食　？　パインアイス１/２カップ

　　　　？　ガツンとみかん１本

夜　17:00　ハッシュドポテト２つ
　　　　　　　焼そうめんのチーズ乗せ

最近飲みすぎて体重増えてばっかり　orz

朝　？　マカロン２つ

昼　13:00　カルボナーラ
　　　　　　　チーズケーキ半分

間食　？　パン（小）１つ

夜　18:45　うどん

間食　？　ガツンとみかん１本

あらしちゃんのパフュームよかった♪
のっちとかしゆかまじかわゆー♪
あーちゃんにはあーちゃんのよさがあると信じています。

朝　？　グラノラ

昼　？　やきそば（具無し）

夜　？　パインアイス半分

間食　？　マックのナゲット
　　　　　　　０キロカロリーゼリー

朝　08:00　フルーツグラノラ

昼　12:00　モンブラン（小）

間食　17:30　昆布（梅味）

夜　18:30　ごはん（多め）
　　　　　　きのこと玉子とひき肉の炒め物
　　　　　　コロッケ１つ

お昼我慢････したというか、食べれなかったので
減ってるかなーっって思ったけど
お茶と紅茶カブ飲みしたら体重がえらいことにｗｗｗｗ

朝　08:30　朝マック　パンケーキ３枚
　　　　　　　　　　　ハッシュポテト

昼　13:00　ベーコンときのこと大葉のクリームパスタ

夜　19:00　粉ふきいも（小さいジャガイモ３つ分）
　　　　　　枝豆２粒←
　　　　　　ロールケーキ２つ　orz

せっかく減った体重戻ってた　orz

やばばばば｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
　
今昔の体重見てたけど、
最大74.1だったんだなぁ･･･(´・ω・｀)

焦っても結果出ないんだし、ゆっくりがんばろっと。

しかしすでにお腹が減ったなり　orz

このフォント嫌いなり　orz

朝　08:00　フルーツグラノラ

昼　12:00　ロールケーキ
　　　　　　　チョコレートケーキ（小）

間食　？　コーヒーゼリー
　　　　　　チップチョップ少し

夜　20:30　蒟蒻畑　１本
　　　　　　　モンブラン（小）

体重更に減った♪

栄養バランスは最悪だけど　orz

早く70㌔切りたいなぁ(´・ω・｀)

とか言いつつ今から昆布食べるけどｗｗｗｗ

朝　09:00　パン

昼　12:00　ずんだ餅１本
　　　　　　　みたらし団子１本
　　　　　　　インスタントラーメン２/３食

夜　18:00　サラダバー
　　　　　　　カレー（少）
　　　　　　　ダブルチーズハンバーグステーキ
　　　　　　　　　　　　→嘔吐

体重はかる前にお茶ガブ飲みしたら
増えてたｗｗｗｗｗ

朝　08:00　フルーツグラノーラ

昼　12:00　ロールケーキ

間食　？　からあげ６個

夜　19:00　からあげ３つ
　　　　　　　チーズケーキ１切
　　　　　　　鶏ももの照り焼き（少）

今日は少食モードでした♪

そのおかげか、昨日より体重０．８kg減量成功
ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
やばー♪

パソコンの調子もなぜか戻ってきたので
また更新再開できるようにがんがるー(ﾟ∀ﾟ)