痩せたいなっ!!

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日付
85 ()
ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・
74.8kg 44.0%

腹筋50回やりました!

昨日よりも体重は減ったのに、体脂肪は増えた。

ん~~~、フクザツ…


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日付
84 ()
(*・ε・*) ぶー
75.4kg 40.0%

今日は町内会の子ども会の焼肉パーティー&花火大会でした♪
おいしくってついつい食べすぎた~。涙)

昇降運動20分
腹筋50回

で頑張っていきたい!

明日から頑張るぞー!!!!!


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今月の目標

動くのが億劫です…。