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2012年1月
2010年10月
2010年9月
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82.6kg
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83.7kg
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84.0kg
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朝:納豆ごはん、目玉焼き
昼:豚丼
夜:納豆ごはん、サラダ、春雨スープ
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7
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火
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83.3kg
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(´д`)
朝:納豆ごはん
昼:おにぎり
夜:おでん、ごはん
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継続は力なり!