▼大変、すっごい放置してました。。
忙しくて...これからもあんま日記書けないかも....
コメも返せない状態ですが....

体重だけは記録してこーと思いますっ!

ホント、申し訳ない....

そして体重増えた.....

＠昼>豚汁.
＠夜>
＠間食>綿飴.パン

＠昼>目玉焼き.ハム.ご飯.豚汁
＠夜>鍋

＠朝>(熟睡中)
＠昼>パスタ
＠夜>鶏肉.豚汁
＠間食>クッキー

▼感想/反省
セブンで姉ちゃんが買ってきた
クッキーがおいしくて食べ過ぎた。。。
で、今日も1:30におきた......＞＜
休みの日は。。。しょーがない、

＠朝>パン
＠昼>麺.汁物.野菜.おかず.
＠夜>鍋

▼感想/反省
鍋ってダイエットに最適な食べ物な気がする.....
野菜たくさん入ってるし!

＠朝>パン
＠昼>ご飯.ハンバーグ.ジャガイモ.汁物.牛乳←(今日カラお昼は給食)
＠夜>ステーキ(またまた外食)

＠間食>チョコ

▼感想/反省
あれえええええ＠
いっきにまた太ったーーーー!!!!!
外食してるからかな?!しかもお菓子も食べちゃったじゃん!!!!
終わった、やばい、な

ぐるナイの新メンバー田山涼成さんだった!ｗ
意外ｯ

＠朝>(熟睡中)
＠昼>ポトフ.パン
＠夜>ピザ.ステーキ(外食)

▼感想/反省
夜、食べ過ぎた。。。
明日から学校........6:30起き←

あーめんどくさい。。。。