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11月21日 (月)

54.4kg

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11月20日 (日)

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11月12日 (土)

ヽ(｀д´)ノウヮーン
54.2kg

最近なにも気にしてなかったら・・

2㌔増えてから
まったくへらないよ（´・・｀）涙

今日からまた頑張るよ!!

まずはくびれをもとどうりに!!

脚やせしたい!!
いや脚痩せしてみせる!

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160cmで今54.2㎏です

まずはー2㎏目指して頑張る!!
毎日の運動と間食禁止。
30回よくかんで食べる。
腹筋とツイストでくびれ作る!!

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