63キロ代にはいってなんだかうれしー
しかし5年前のダイエットで63キロになったときゃーもっとほっそりしてたけど
今はなぜかむくむく・・・仕方ないっかー
コーラックで激震の体で
ホットヨガしてれば そりゃー若干へりはする。
しかしいけない この減り方
結局食べたもの でる気配がない。
うーん
金曜にの夜に過食が・・・結構すざまじいのがおいでになりました~
で・もうダメと思って・・・1週間でないお腹に過食だったから・・・
コーラックのお世話に・・
いかん傾向です
なんだかすすんでないように
思うけど10月1日は70キロ代でした。ってことは12月1日には・・
と前向きに考えよっと。
時間が味方!