ごはん(たまねぎとしらたき混ぜ)を炊いて
ちりめんと豆腐とマヨネーズを混ぜてご飯にかけて食べたいと思います!!!

今までお菓子も食事とおもっていました・・・
ミスドを夕飯でもおｋだと思い込んでいましたｗ
が！あれはお・菓・子ｄｅｓｕ！
好きなときに食べたいものを食べたい分買って
一日中、アイスとスナック菓子とデザートと菓子パンなどで
毎日過ごしていましたｗ
ちゃんと栄養のあるものを食べます!!!
が・・・作る元気がないので、簡単なものでｗｗ
決まった時間に。１１時、１５時、１９時
不規則な時間で食べるから体がなれないから。
とにかく決まった時間に栄養あるもの（お菓子じゃないもの）を食べる。
12月までに55にはなりたいなぁー。