体重減ったのは昨日全然水分摂ってなかったからかな…
生理1日目
朝:きりたんぽ鍋、カツ2つ、春巻き
昼:パンプキンパイ(Pasco)
夜:あんかけ焼きそば1/2、きんぴらごぼう、餃子2個、さつまいも1本、
間:スーパーカップ、プチケーキ2個
腹12部目…
バイトないとお腹いっぱい夜食べちゃうからな…泣
朝:コロッケ2個、バンズ、納豆、温泉卵、ココア、
昼:コロッケ、バンズ、納豆、温泉卵、ココア(小)
夜:×
間:レモンパック(453)、
書いてみると恐ろしい量とカロリーだ…
今まで記録しないでこんだけのカロリーとってたのね私…
道理で…(自業自得)
一緒に励ましあって頑張ってくれる人大募集‼︎