ああーーーーーorz

全然ダンスできてない((((；゜Д゜)))


最近眠気が異常すぎて駄目やな。
そんな時は素直に寝ちゃお～(☆∀☆)

ドドーン！！！

今日は昼御飯にラーメン食べちまった（ﾟдﾟlll）
・・・好きだから仕方ないのだけれどww
それでも替え玉はするべきじゃなかったね・・反省orz


だけどエライ事におやつはここ二日我慢できてる！

うむ、去年の夏は炭酸飲料とお菓子のせいでぷくぷく太っちゃったけど今年はそうはいかんぜ☆彡


さて、昨日に引き続きtrfのダンスダイエット。

今日は上半身引き締めのディスク５にチャレンジ！！

ディスク２より若干振付っぽい要素が入ってきて踊ってる感覚に・・・。

ただ上半身は上半身でも肩にくる・・・なぜかしら？踊り方がわるいのか？？

まぁそんなこんなでいい感じに汗をかき始めたそんな時、ふと時計を見ると22時すぎ！？

やべっΣ(ﾟдﾟlll)マンションだからあんま遅くにドタドタしてると周りから苦情きそうだったので半分ぐらいしか消化できずに終了～。

続きは明日にしよ～。

今日からダイエット本格始動！！


今回のダイエットで使うのはコレ！

ﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺ…………ｼﾞｬｼﾞｬﾝｯ!!

『trfのダンスダイエットぉ～』

通販番組で見てからずっと気になってたんだがとうとう手を出してしもうた(笑)

んで、今日届いたから今日からダイエット～☆

とりあえずお腹周りを集中して痩せたいからディスク２お腹周りプログラム、君に決めた～(☆∀☆)ｳｨｰｰﾝ

(１時間後)

いや～疲れたww足がガクガクやわ。サバイバルダンスとか懐かしすぎワロタwwでも汗がめっちゃでて気持ちええ～(*´ω｀*)これならきっと続けられる…ハズ！明日も楽しもう♪