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日記
ぶた子
ぶ
目標60kg
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1
3
全期間
2016年11月
2016年10月
11
月
4
日
(
金
)
（ ´_ゝ`）
76.4kg
46.3%
＜食事＞
朝：
昼：
夜：
間食：
運動：
お通じ：回
夜の体重：㎏
夜の体脂肪率：%
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11
月
1
日
(
火
)
（●´ー｀●）
77.3kg
44.1%
＜食事＞
朝：
昼：
夜：
間食：
運動：
お通じ：回
夜の体重：㎏
夜の体脂肪率：%
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