外食したら、太る物をチョイスしてしまう(笑) 今日は歩いたぞ! 朝ご飯:ヨーグルト バナナジュース 昼ご飯:レタス 冷凍食品 肉味噌豆腐
朝ご飯:ヨーグルト ピザパン 昼ご飯:カツ丼うどんセット 夜ご飯:ハンバーグ パフェ ポテト
高めの目標で頑張る!!
ゲスト さん
