みんなで楽しくダイエット!
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日記
みー
コメント
み
正月太りなし。
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1
3
6
全期間
2015年1月
2014年12月
2013年11月
2013年9月
2013年8月
2013年7月
12
月
28
日
(
日
)
久しぶりにやばいと実感。
朝 なし
昼 ブランロール BLTサンド半分 豆乳ヨーグルト
間 ごまきなこラテ ジンジャースカッシュ
夜 キムチ鍋
そして 夜の暴食 アーモンド、黒豆大量 せんべい4 かっぱえびせん チョコ1 ミニクロワッサン1
明日から記録再開します。逃げるのやめます。
健康体になります。
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今月の目標
落ち着いて、がんばる。