漸く二週間無休の労働を終えました。
体重は開始時よりも増えていく一方ですが、山も越えたことだし、ストレスも減っていくと思うので、食事に気を配れるようにしたいなと考えております。

少し体重が減りました。

今日は仕事の疲れが顔に出てたのか、外販の時に「帰りたいみたいだから、とっとと片づけよう」って嫌味言われて気分ガタ落ちだった…。

でも、間食はしなかった。昨日も。
徐々にいい方向に進んでいると信じて、明日も頑張ります。残り、6連勤。

最近薄暗い気持ちが続いていたし、食欲増加していたし、薄々勘付いてはいたけど生理がきました。
体重増加、気を付けなきゃ～～～～！