わ-...。 ((泣 ←

日付
1018 ()
(`ヘ´#)
55.0kg

いっとき放置してスミマセン....



しかも、中断したりで.......




ダメですね。



でも、なぜか今、もえてます!!!!



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11:00 起床

11:20 漫画

12:30 朝&昼ごはん  (( キャラメルパン , ロールパン , チョコレートを塗った食パン , 納豆ご飯 ))  食べすぎ 00.> <.00

13:30 引っ越した友達からの突撃訪問←地味に嬉しかったw

15:00 P!ano

15:40 またまた合流して遊ぶ

17:30 バイバイ←

18:30 夜ご飯 (( ジョイフルで 和風ハンバーグの洋風セット&ドリンクバー ))

21:10 ストレッチ&筋トレ

21:40 シャワ-

22:34 現在


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そして、姉に雪見大福食べようといわれなうです...


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今月の目標

体重、かわっていない。

やばい.....。

 12月 まで には 痩せなければ !! .。

あの人の誕生日やし❤←

  ん- .。

がんばります!!!