１㌔減った！！うーれーしー!!(>∀<)b


朝ごはん
寝坊したので食べてない。これってあんまりよくないって聞くのよね…；；

昼ごはん
蒟蒻畑（１個）

夕方に(↑ついお腹がすいて)
たこ焼き（５個）

晩ごはん
八宝菜
白飯
マックナゲット（２個）

そいやガッコのテストまで１週間切った！うは～(´д｀;)ﾔﾍﾞｴ


朝ごはん
薄皮あんパン(好きやねんｗ) 138kcal（１個）
ミルクティー（１杯）

昼ごはん
ミスドのエンゼルショコラ199kcalとチョコファッション307kcal
カフェオレ


ミスド、カロリー高ぁっ！！？ドーナツあかんわ…好きやのになぁ(涙)
ぴったりサイズのジーパン買いに行こうかな…身が締まってくるらしい。ホントかよ。

薄皮あんパン 138kcal（１個）
ガム（１個）
チョコスティックパン 128kcal（４本）
チキン（１口）
イチゴのチーズケーキ（１切）
コーヒー（１杯）
ブルーベリーサプリ（２粒）
水

食べたもの全部書いてみた。どうなんでしょ、食べ過ぎなんかなぁ？
カタカナの食品が多いの、ちょっと気になる。
まーたぶん｢摂り過ぎ！やばい！｣ってことはないでしょう、と思う。
ってかダイエットって具体的に何したらいいのかわからんのよね。
ご飯は母まかせやし、ランニングとか始めたら絶対疲れて寝ちゃうし。。ストレッチくらいしかやってないわぁ。
今日はランニングしてないけど寝てしまったのでｗ、体重･体脂肪量ってません；

雑炊（２杯）
コロッケ（１個半）
チョコの焼き菓子（１個）
水餃子（結構食べた；）
蒟蒻畑（マイブーム）


体重計ったの何ヶ月ぶりだろ…かなりヤバイ数字でてるし；あ～ん(泣)これでも花の女子高生なのよ？あ～まじがんばって痩せるべ。。ヘタレで淋しがりなんで誰かカキコしてプリーズｗダメだし＆嘲笑もｏｋしちゃうｗ