.・:＊朝ごはん＊:・.

.・:＊昼ごはん＊:・.

.・:＊おやつ＊:・.

.・:＊夕ごはん＊:・.

.・:☆一言日記☆:・.

.・:＊朝ごはん＊:・.

.・:＊昼ごはん＊:・.

.・:＊おやつ＊:・.

.・:＊夕ごはん＊:・.

.・:☆一言日記☆:・.

.・:＊朝ごはん＊:・.

.・:＊昼ごはん＊:・.

.・:＊おやつ＊:・.

.・:＊夕ごはん＊:・.

.・:☆一言日記☆:・.
46.0㎏♡
やったぁ♪ ヽ( ´ ▽ ` )ﾉ ～ ♪
あと、1㎏で、目標の45.0㎏だ❤︎
がんばろ～♪

.・:＊朝ごはん＊:・.
サラダ
お味噌汁
目玉焼き
ごはん

.・:＊昼ごはん＊:・.
セブンイレブンのフレンチトースト
ホットココア
カフェオレ

.・:＊おやつ＊:・.
サッポロポテト
麦茶

.・:＊夕ごはん＊:・.
サラダ
スープ
ワイン
おつまみ

.・:☆一言日記☆:・.
久しぶりの更新♪
昨日はランチビュッフェに行ったて、
夕ごはんもちゃんと食べたにもかかわらず、
体重減ってて嬉し～❤︎
(＞▽＜)

.・:＊朝ごはん＊:・.
サラダ
スープ
ミニあんぱん２個

.・:＊昼ごはん＊:・.
ランチビュッフェ♪

.・:＊おやつ＊:・.

.・:＊夕ごはん＊:・.
サラダ
お味噌汁
キャベツメンチカツ

.・:☆一言日記☆:・.
久しぶりのランチビュッフェ♡
美味しかった♪
(* ´艸｀)

.・:＊朝ごはん＊:・.

.・:＊昼ごはん＊:・.

.・:＊おやつ＊:・.

.・:＊夕ごはん＊:・.

.・:☆一言日記☆:・.

.・:＊朝ごはん＊:・.
サラダ
スープ
抹茶チョコベーグル

.・:＊昼ごはん＊:・.
そうめん

.・:＊おやつ＊:・.
シフォンケーキ
カフェオレ

.・:＊夕ごはん＊:・.
ステーキ
ナスのソテー
サラダ

.・:☆一言日記☆:・.
花火大会の後に食べたステーキ、美味しかった♡
(* ´艸｀)